BeautyHair

Choć rzadko wspominana w pierwszym rzędzie składników niezbędnych dla zdrowia włosów, siarka znajduje się w ich strukturze i funkcjonowaniu. Występuje głównie w postaci organicznej – jako element aminokwasów takich jak cysteina i metionina, które są podstawowym składnikiem keratyny, głównego białka budującego łodygę włosa. Mostki disiarczkowe między cząsteczkami cysteiny tworzą swoistą „wewnętrzną architekturę” włosa, odpowiadając za […]

Miedź to niezbędny dla życia pierwiastek śladowy – choć nasz organizm zawiera jej zaledwie kilkadziesiąt miligramów, również przejawia się w wielu procesach biochemicznych. Przechowywana przede wszystkim w wątrobie, mózgu, sercu, a także w skórze i włosach. Dzięki miedzi nasz organizm potrafi neutralizować szkodliwe wolne rodniki – małe, reaktywne cząsteczki, które w nadmiarze uszkadzają komórki i

Selen to mikroelement niezbędny dla prawidłowej funkcji mieszka włosowego, który wbudowany jest w strukturę selenoprotein pełniących funkcje ochrony antyoksydacyjnej i regulacji cyklu wzrostu włosa. Jego unikalna zdolność do neutralizacji wolnych rodników [dzięki aktywacji enzymu peroksydazy glutationowej (GPX)] przekłada się na zmniejszenie łamliwości i osłabienia włosów, a deficyt selenu prowadzi do skrócenia fazy wzrostu (anagenu). Selenoproteina

Cynk to jeden z najważniejszych mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego rola w utrzymaniu zdrowia włosów i skóry głowy często bywa niedoceniana. Cynk wspiera procesy wzrostu, regeneracji i ochrony przed stresem oksydacyjnym oraz stanami zapalnymi. Zarówno niedobór, jak i nadmiar tego pierwiastka mogą prowadzić do zaburzeń cyklu włosa, przyspieszonego wypadania czy pogorszenia kondycji

Naturalne składniki coraz częściej stają się centralnym elementem pielęgnacji włosów, zwłaszcza w kontekście unikania chemicznych substancji i wspierania zdrowia „od środka”. Wśród mniej znanych, ale obiecujących związków znajdują się kwasy tłuszczowe omega-5. Jego unikalne właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i regenerujące sprawiają, że warto przyjrzeć się mu bliżej zarówno jako suplementowi diety, jak i składniki kosmetyków do

Biotyna jest powszechnie stosowana w suplementach i kosmetykach do włosów ze względu na swoje właściwości wspierające metabolizm komórek i syntezę keratyny – głównego białka budulcowego pasm. Choć niedobór biotyny zdarza się rzadko, u osób z udokumentowanym deficytem suplementacja przynosiła wyraźną poprawę kondycji włosów i paznokci. W populacji zdrowych osób efekty estetyczne przyjmowania dodatkowych dawek biotyny

Krzem jest drugim najobficiej występującym pierwiastkiem na Ziemi, a jednocześnie trzecim najważniejszym pierwiastkiem śladowym w organizmie człowieka. W kontekście pielęgnacji skóry i włosów, krzem m.in. syntetyzuje kolagen oraz aktywuje enzymy hydroksylujące, wpływając na poprawę elastyczności i wytrzymałości tkanek. Artykuł Araújo LA i współpracowników pt. “Use of silicon for skin and hair care: an approach of

Żelazo stanowi fundamentalny pierwiastek śladowy potrzebny do utrzymania homeostazy organizmu, w tym prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych. Jego niedobór może prowadzić do zaburzeń proliferacji komórek (proces, w którym komórki dzielą się i namnażają) macierzystych mieszków włosowych, co manifestuje się osłabieniem struktury włosa oraz nadmiernym wypadaniem. Niniejszy artykuł analizuje mechanizmy biologiczne leżące u podstaw wpływu żelaza w

Kwasy tłuszczowe omega-6 pełnią fundamentalną rolę w utrzymaniu homeostazy (czyli równowagi funkcjonowania) skóry, regulacji procesów zapalnych oraz funkcjonowaniu struktur włosa. Ich wpływ na skórę głowy i mieszki włosowe jest wielowymiarowy, obejmując mechanizmy biochemiczne związane z proliferacją (rozmnażaniem się komórek) i różnicowaniem komórek naskórka, syntezą lipidów oraz modulacją odpowiedzi immunologicznej (por. Wang, X.; Jia, Y.; He,

Utrzymanie zdrowej skóry głowy oraz dobrej kondycji włosów wymaga odpowiedniego bilansu kwasów tłuszczowych w diecie. Wśród nich szczególne miejsce zajmują kwasy omega-9, będące jednonienasyconymi kwasami tłuszczowymi (MUFA), które choć mogą być syntetyzowane przez organizm, to ich dodatkowa podaż z dietą może przynosić korzyści. Kwas oleinowy, jako główny przedstawiciel omega-9, wykazuje działanie regenerujące i ochronne na